Produkt zum Begriff Anspannung:
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Einfach eine GEILE ZEIT - Dt. Rennsport-Meisterschaft 1972-1985 (Büsing, Gustav~Mahla, Uwe)
Einfach eine GEILE ZEIT - Dt. Rennsport-Meisterschaft 1972-1985 , Dritte, ergänzte und überarbeitete, Auflage zur Deutschen Rennsport-Meisterschaft 1972 - 1985 Wen auch immer die Autoren befragten, um Hintergründe über die Deutsche Rennsport-Meisterschaft zu erforschen und Erinnerungen zu präzisieren - als Quintessenz kristallisierte sich heraus, was Hans-Joachim Stuck in seinem Vorwort mit "es war einfach eine geile Zeit" auf den Punkt brachte. Schon die Liste der Meister von 1972 bis 1985 liest sich wie ein elitärer Auszug aus dem "Who is who" der damaligen Touren- und Sportwagen-Szene: "Striezel" Stuck, Dieter Glemser, Hans Heyer, Rolf Stommelen, Klaus Ludwig, Harals Ertl, Bob Wollek, Stefan Bellof und Jochen Mass. Sie und viele andere kommen in diesem Buch selbst zu Wort oder werden - wie zum Beispiel die unvergessenen Publikumslieblinge Manfred Winkelhock, Markus Höttinger und Edgar Dören - porträtiert. In eigenen Kapiteln wird jede Saison noch einmal packend nacherzählt. Die Technik wird anhand des Reglements und so spektakulären Rennautos wie Ford Capri I, BMW 320, Ford Escort, Lancia Beta Montecarlo, Porsche Carrera oder Porsche 935, Turbo Capri und BMW M1 sehr plastisch und unterhaltsam durchleuchtet. So manche erst jetzt erzählbare Anekdote erlaubt Blicke hinter die Kulissen und lässt schmunzeln. Nicht zuletzt gibt auch der sehr umfangreiche Statistikteil einen genauen Überblick über das Geschehene auf und abseits der Piste. Und das Ganze ist garniert mit einer Vielzahl von Fotos, die - zum Teil bis dato noch nicht veröffentlicht - diese Geschichte auf ihre eindrucksvolle Weise erzählen und ergänzen. All das mit auf jeder einzelnen Seite spürbarer Lust zusammengetragen von zwei Zeitzeugen - beide damals Sportreporter mit gleichermaßen kritischer Distanz und großer Liebe zu diesem faszinierenden Sport. Eine Pflichtlektüre für jeden, dessen Herz ebenfalls für den Rennsport schlägt. Ergänzt wurde der Inhalt um zwei Kapitel: Zum einen 30 Kurzporträts von Rennfahrern, die besonders nachhaltige Spuren in der Deutschen Rennsport-Meisterschaft hinterlassen haben. Und zum anderen eine Sammlung von subjektiven persönlichen Erinnerungen prominenter Akteure an entscheidende Momente dieser Epoche. Beide neuen Bestandteile runden das Basiswerk noch einmal durch zusätzliche spannende Facetten ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200409, Produktform: Leinen, Autoren: Büsing, Gustav~Mahla, Uwe, Edition: NED, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 650 Fotos, 92 Tabellen, Keyword: Albrecht Krebs; Autorennen; Bob Wollek; Clemens Schickentanz; DRM; Deutsche Rennsport Meisterschaft; Dieter Basche; Dieter Glemser; Edgar Dören; Ford; Hans Heyer; Hans-Joachim Stuck; Harald Ertl; Harald Grohs; Harald Menzel; Helden aus der 2. Reihe; Helden aus der zweiten Reihe; Helmut Kelleners; Jochen Maas; Jörg Obermoser; Jürgen Barth; Karl-Heinz Becker; Klaus Fritzinger; Klaus Ludwig; Marc Surer; Markus Höttinger; Motorsport; Reinhardt Stenzel; Rennwagen; Rolf Stommelen; Werner Schommers; geile Zeit, Fachschema: Motorsport / Rennsport~Rennen~Rennsport~Autorennen~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Fachkategorie: Motorrennen und Rennsport~Sport, allgemein, Fachkategorie: Autorennen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Gruppe C GmbH, Verlag: Gruppe C GmbH, Breite: 255, Höhe: 38, Gewicht: 2011, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was hilft gegen Anspannung?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um gegen Anspannung vorzugehen. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung können helfen, den Körper zu beruhigen. Auch körperliche Aktivität wie Sport oder Yoga kann dabei helfen, Stress abzubauen und die Anspannung zu reduzieren. Es ist wichtig, individuell herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert.
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Was ist psychische Anspannung?
Was ist psychische Anspannung? Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Druck, Stress oder Angst steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Auswirkungen wie Reizbarkeit, Nervosität oder Konzentrationsproblemen führen. Es ist wichtig, psychische Anspannung ernst zu nehmen und geeignete Bewältigungsstrategien zu finden, um die Symptome zu lindern und langfristige Auswirkungen zu vermeiden.
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Was ist innere Anspannung?
Innere Anspannung bezieht sich auf einen Zustand der inneren Unruhe, Nervosität oder Spannung, der oft durch Stress, Angst oder Sorgen verursacht wird. Es kann sich körperlich durch Muskelverspannungen, Zittern oder schnelleren Herzschlag äußern. Psychisch kann innere Anspannung zu Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen oder Reizbarkeit führen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und Techniken wie Entspannungsübungen, Meditation oder Sport zu nutzen, um die innere Anspannung zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Was sind deine bewährten Methoden, um mit innerer Anspannung umzugehen?
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Woher kommt innere Anspannung?
Innere Anspannung kann aus verschiedenen Quellen kommen. Sie kann durch Stress verursacht werden, sei es durch berufliche Belastungen, persönliche Probleme oder zwischenmenschliche Konflikte. Auch ungelöste Konflikte, Ängste oder Sorgen können zu innerer Anspannung führen. Manchmal entsteht innere Anspannung auch durch eine übermäßige Selbstkritik oder den Druck, bestimmten Erwartungen gerecht werden zu müssen. Darüber hinaus können auch körperliche Ursachen wie Schlafmangel, ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel zu innerer Anspannung beitragen.
Ähnliche Suchbegriffe für Anspannung:
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Muskel-Pump oder Anspannung?
Der Muskel-Pump bezieht sich auf die kurzfristige Schwellung der Muskeln während oder nach dem Training, die durch erhöhten Blutfluss und Flüssigkeitsansammlung verursacht wird. Anspannung hingegen bezieht sich auf die Kontraktion der Muskeln während des Trainings, um Kraft zu erzeugen. Beide können während des Trainings auftreten, haben jedoch unterschiedliche Ursachen und Effekte.
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Was ist psychische Anspannung?
Psychische Anspannung bezieht sich auf den Zustand, in dem eine Person unter starkem Stress oder Druck steht. Es kann sich durch körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen manifestieren. Psychische Anspannung kann auch zu emotionalen Symptomen wie Angst, Reizbarkeit oder Nervosität führen.
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Wie äußert sich innere Anspannung?
Innere Anspannung kann sich auf verschiedene Weisen äußern. Manche Menschen verspüren körperliche Symptome wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Magenprobleme. Andere erleben emotionale Anzeichen wie Nervosität, Reizbarkeit oder Schlafstörungen. Manche Menschen haben auch Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder fühlen sich überfordert. Es ist wichtig, auf diese Anzeichen zu achten und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um die innere Anspannung zu reduzieren.
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Was hilft bei körperlicher Anspannung?
Was hilft bei körperlicher Anspannung? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um körperliche Anspannung zu reduzieren. Dazu gehören Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung. Auch regelmäßige Bewegung, insbesondere Ausdauersportarten wie Joggen oder Schwimmen, können helfen, Spannungen abzubauen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, um den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können Massagen oder warme Bäder zur Entspannung beitragen.
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