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Einfach eine GEILE ZEIT - Dt. Rennsport-Meisterschaft 1972-1985 (Büsing, Gustav~Mahla, Uwe)
Einfach eine GEILE ZEIT - Dt. Rennsport-Meisterschaft 1972-1985 , Dritte, ergänzte und überarbeitete, Auflage zur Deutschen Rennsport-Meisterschaft 1972 - 1985 Wen auch immer die Autoren befragten, um Hintergründe über die Deutsche Rennsport-Meisterschaft zu erforschen und Erinnerungen zu präzisieren - als Quintessenz kristallisierte sich heraus, was Hans-Joachim Stuck in seinem Vorwort mit "es war einfach eine geile Zeit" auf den Punkt brachte. Schon die Liste der Meister von 1972 bis 1985 liest sich wie ein elitärer Auszug aus dem "Who is who" der damaligen Touren- und Sportwagen-Szene: "Striezel" Stuck, Dieter Glemser, Hans Heyer, Rolf Stommelen, Klaus Ludwig, Harals Ertl, Bob Wollek, Stefan Bellof und Jochen Mass. Sie und viele andere kommen in diesem Buch selbst zu Wort oder werden - wie zum Beispiel die unvergessenen Publikumslieblinge Manfred Winkelhock, Markus Höttinger und Edgar Dören - porträtiert. In eigenen Kapiteln wird jede Saison noch einmal packend nacherzählt. Die Technik wird anhand des Reglements und so spektakulären Rennautos wie Ford Capri I, BMW 320, Ford Escort, Lancia Beta Montecarlo, Porsche Carrera oder Porsche 935, Turbo Capri und BMW M1 sehr plastisch und unterhaltsam durchleuchtet. So manche erst jetzt erzählbare Anekdote erlaubt Blicke hinter die Kulissen und lässt schmunzeln. Nicht zuletzt gibt auch der sehr umfangreiche Statistikteil einen genauen Überblick über das Geschehene auf und abseits der Piste. Und das Ganze ist garniert mit einer Vielzahl von Fotos, die - zum Teil bis dato noch nicht veröffentlicht - diese Geschichte auf ihre eindrucksvolle Weise erzählen und ergänzen. All das mit auf jeder einzelnen Seite spürbarer Lust zusammengetragen von zwei Zeitzeugen - beide damals Sportreporter mit gleichermaßen kritischer Distanz und großer Liebe zu diesem faszinierenden Sport. Eine Pflichtlektüre für jeden, dessen Herz ebenfalls für den Rennsport schlägt. Ergänzt wurde der Inhalt um zwei Kapitel: Zum einen 30 Kurzporträts von Rennfahrern, die besonders nachhaltige Spuren in der Deutschen Rennsport-Meisterschaft hinterlassen haben. Und zum anderen eine Sammlung von subjektiven persönlichen Erinnerungen prominenter Akteure an entscheidende Momente dieser Epoche. Beide neuen Bestandteile runden das Basiswerk noch einmal durch zusätzliche spannende Facetten ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200409, Produktform: Leinen, Autoren: Büsing, Gustav~Mahla, Uwe, Edition: NED, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 650 Fotos, 92 Tabellen, Keyword: Albrecht Krebs; Autorennen; Bob Wollek; Clemens Schickentanz; DRM; Deutsche Rennsport Meisterschaft; Dieter Basche; Dieter Glemser; Edgar Dören; Ford; Hans Heyer; Hans-Joachim Stuck; Harald Ertl; Harald Grohs; Harald Menzel; Helden aus der 2. Reihe; Helden aus der zweiten Reihe; Helmut Kelleners; Jochen Maas; Jörg Obermoser; Jürgen Barth; Karl-Heinz Becker; Klaus Fritzinger; Klaus Ludwig; Marc Surer; Markus Höttinger; Motorsport; Reinhardt Stenzel; Rennwagen; Rolf Stommelen; Werner Schommers; geile Zeit, Fachschema: Motorsport / Rennsport~Rennen~Rennsport~Autorennen~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Fachkategorie: Motorrennen und Rennsport~Sport, allgemein, Fachkategorie: Autorennen, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Gruppe C GmbH, Verlag: Gruppe C GmbH, Breite: 255, Höhe: 38, Gewicht: 2011, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was ist eine Muskelspannung?
Was ist eine Muskelspannung?
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Was tun bei Muskelspannung?
Um Muskelspannung zu lindern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Dazu gehören zum Beispiel regelmäßige Dehnübungen, um die Muskeln zu entspannen und ihre Flexibilität zu verbessern. Auch Wärmebehandlungen wie warme Bäder oder Wärmepackungen können helfen, die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu lockern. Massagen können ebenfalls eine wirksame Methode sein, um Muskelverspannungen zu lösen. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um die Ursache der Muskelspannung zu klären und gezielte Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
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Nur bei einem Arm besteht Muskelspannung?
Nein, Muskelspannung kann in beiden Armen vorhanden sein. Die Muskelspannung ermöglicht die Bewegung und Stabilität des gesamten Körpers und wird durch die Kontraktion der Muskeln erzeugt. Daher ist es normal, dass sowohl der linke als auch der rechte Arm Muskelspannung aufweisen.
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Wie beeinflusst die Muskelspannung die Leistungsfähigkeit des Körpers? Gibt es effektive Methoden, um die Muskelspannung zu verbessern?
Die Muskelspannung beeinflusst die Leistungsfähigkeit des Körpers, da sie die Beweglichkeit, Kraft und Koordination beeinflusst. Effektive Methoden zur Verbesserung der Muskelspannung sind regelmäßiges Krafttraining, Stretching und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, die Muskelspannung zu verbessern.
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Was sind die Auswirkungen von chronischer Muskelspannung auf den Körper? Was sind einige Methoden, um die Muskelspannung zu reduzieren?
Chronische Muskelspannung kann zu Schmerzen, Steifheit und Einschränkungen der Beweglichkeit führen. Langfristig kann sie zu Haltungsproblemen und Muskelungleichgewichten führen. Methoden zur Reduzierung der Muskelspannung sind regelmäßige Dehnübungen, Massage, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation und regelmäßige Bewegung.
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Welche Faktoren beeinflussen die Muskelspannung im menschlichen Körper?
Die Muskelspannung im menschlichen Körper wird durch die Nervenimpulse aus dem zentralen Nervensystem gesteuert. Hormone wie Adrenalin können ebenfalls die Muskelspannung beeinflussen. Auch die Temperatur, Dehnung und Belastung der Muskeln haben Einfluss auf die Muskelspannung.
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Wie kann man die Muskelspannung im Körper gezielt erhöhen oder verringern? Gibt es spezifische Übungen oder Techniken, um die Muskelspannung zu beeinflussen?
Die Muskelspannung im Körper kann gezielt durch verschiedene Übungen und Techniken beeinflusst werden, wie zum Beispiel durch Dehnübungen, Krafttraining oder Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. Durch gezieltes Training und regelmäßige Übungen können Muskelgruppen gezielt gestärkt oder entspannt werden, um die Muskelspannung im Körper zu erhöhen oder zu verringern. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen und sich bei Bedarf von einem professionellen Trainer oder Therapeuten beraten zu lassen.
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Was sind die möglichen Ursachen für eine erhöhte Muskelspannung?
Mögliche Ursachen für eine erhöhte Muskelspannung sind Stress, Überlastung der Muskeln durch intensives Training oder ungewohnte Bewegungen sowie Muskelverletzungen. Eine schlechte Haltung, Dehydration und Mangel an Magnesium können ebenfalls zu einer erhöhten Muskelspannung führen. Es ist wichtig, die Ursache der erhöhten Muskelspannung zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen wie Dehnübungen, Massage und Ruhe zu ergreifen.
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